Kedu ihe kpatara eji eji ebe ọrụ na-arụ ọrụ?
Dị ka nkwupụta ọkachamara e wepụtara na British Journal of Sports Medicine si kwuo, ndị ọrụ ụlọ ọrụ kwesịrị icho iguzo, ịkwaga na ezumike ma ọ dịkarịa ala abụọ n'ime awa asatọ na-arụ ọrụ. Mgbe ahụ, ha ga-eji nwayọọ nwayọọ na-arụ ọrụ iji na-etinye opekata mpe ọkara nke ụbọchị ọrụ ha bụ awa asatọ n'ọnọdụ na-akwalite mmefu ike NEAT. Desktọpụ guzoro ọtọ, ndị ntụgharị, na desktọ igwe na-eme ka ndị ọrụ na-emegharị ahụ ha ugboro ugboro ka ha na-elekwasị anya na ọrụ metụtara ọrụ. Nke a na-adọrọ mmasị karịsịa maka ndị na-enweghị oge ma ọ bụ ịnweta mgbatị ahụ mgbe niile.
Ntụziaka maka ịga nke ọma
Ọ bụrụ na ị na-achọ imeziwanye ahụike gị n'ozuzu ya, ebe a na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ bụ mgbanwe dị ịrịba ama nke nwere ike inyere gị aka ịme mgbatị ahụ ma ọ bụ mebie n'ebe dị larịị. Site na obere mmezi nri ole na ole, ị nwere ike nweta ebumnuche ahụike na ahụike gị ngwa ngwa. iMovR na-enye desks kwụ ọtọ na oche na-azọ ụkwụ, ndị ntụgharị na-anọdụ ala na akwa kwụ ọtọ nke ụlọ ọgwụ Mayo kwadoro NEAT™. A na-enye asambodo NEAT maka ngwaahịa ndị na-abawanye mmefu ike karịa ịnọdụ ihe karịrị pasenti iri, na-enyere ndị mmadụ aka iru ebumnuche ahụike na nri ha.
Oge nzipu: Sep-08-2021